Si Taipao - Taipau Begereng

5 cara agar tampil cantik secara alami

Sunday, July 30th, 2017 - kecantikan

Begitu banyak cara agar tampil cantik tanpa make up yang berlebihan, salah satu faktor yang mempengaruhi kita agar bisa tampil cantik alami adalah cantik dari dalam diri sendiri. Saat kita menggunakan make up, wajah kita tidak mencerminkan apa yang kita rasakan dalam hati, padahal raut wajah mencerminkan isi hati...

7 manfaat dari berhenti merokok untuk kesehatan tubuh

Saturday, July 29th, 2017 - kesehatan

  Jika anda sanggup untuk memberikan cinta dan kasih sayang kepada orang lain, mengapa anda tidak mencintai tubuh anda sendiri? Mengapa juga anda masih meracuni tubuh anda dengan nikotin. Berhentilah merokok sekarang juga, karena sangat berdampak buruk bagi kesehatan anda. Berikut 7 manfaat yang dapat anda dapatkan dari berhenti...

arti bahagia dan 5 cara untuk meraih kebahagiaan

Friday, July 28th, 2017 - Uncategorized

Tidak dapat dipungkiri bahwa semua orang yang ada di dunia ini, pasti ingin meraih kebahagiaan. Ada yang menikmati kebahagiaan sambil bekerja, atau yang bekerja keras untuk mendapatkan hasil yang membuat dia puas dan merasa bahagia, apapun itu, masing-masing orang mempunyai cara tersendiri untuk membuat dirinya bahagia. Cara sederhana untuk...

teknik bernafas saat berlari

Friday, July 28th, 2017 - kesehatan

Olahraga lari memang melatih kekuatan kaki, tetapi berlari bukan hanya mengandalkan kekuatan kaki. Salah satu faktor yang membantu kita agar bisa berlari jauh, dan tidak mudah letih adalah teknik bernafas yang benar. Kebanyakan orang saat berlari akan mengeluhkan soal nafasnya yang terengah-engah, bukan mengeluhkan otot kakinya yang bermasalah. Oleh...

cara mudah dan efektif mengatasi sulit tidur dan menghilangkan kebiasaan merokok

Tuesday, July 25th, 2017 - kesehatan

Banyak faktor yang membuat kamu coba untuk mengatasi kesulitan untuk dapat tidur pada malam hari, baik dari asupan makanan, kerja terlalu capek, stress, dan lainnya. Sedangkan kamu juga mengetahui bahwa kamu membutuhkan tidur sekitar 6-8 jam agar tetap bersemangat pada esok harinya. Bagi kamu yang mengalami kesulitan untuk tidur,...